スポンサーサイト

►--/--/-- --:-- 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 | Top ▲

お休みでしたっ♪

►2011/10/15 23:43 

28a_20110628220837.gif

たいちゃーん、きのこ料理は好き?

私はきのこが大好きで、
今夜の夕食のメニューの1品は、エリンギとベーコンのバター炒めにしたのー

美味しかった

今週はめっちゃお仕事が忙しくって、
今日は朝からタタターッとお掃除をして、
ソファで爆睡@@@

愛犬もも に起こされるまで、
ぐーっすり眠ってしまいましたーっ

夕方リハビリに出かけて、ウォーターベットに乗ったら、
気持ちが良くて…また寝そうだった
今週は朝起きると背中がバキバキに痛かったけれど、
とっても楽になりました。

5月から少しづつ距離を伸ばしてウォーキングしていますが、
ちょっと頑張りすぎちゃったので、
PTの先生と相談して、少し距離を減らして、
朝はと1Kmをお散歩して、
夕方は2Kmから1Kmに変更して、まいペースに頑張ろうと思いまーす

ピンクの万歩計で歩いた距離、消費カロリー、などwebで管理できるんだよー。
スマホにするまでコレで頑張るっ!

少年をリピリピしてから寝ようっと


たいちゃん、おやすみなさいっ




今週も1日1回の応援クリックをよろしくお願いしますm(_ _)m
8月10日にavexよりデビューをしたKis-My-Ft2を、
たくさんの方達に知ってもらうために、ランキングに参加して応援中です!

輝く北斗七星Kis-My-Ft2を知ってもらおうと、まいキャンペーン中!


HeartオネガイプリーズHeart
ジャニーズブログランキング
1日1回のわんみる喜クリックのご協力をお願いしますりつき(!吹き出し


ぽちっと押してねりつき(!ハートエモ
clap_3.gif
たくさんの拍手をありがとうございますo
とーっても嬉しいですハート


♥まいペースな1日♥Comment(0) | Top ▲

コメント

Top ▲

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

 | Blog Top | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。